発達障害のカウンセリングの要点２つ
発達障害を抱える人のカウンセリングは、相談内容は次の2点が主になります。
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障害によって引き起こされる社会適応の問題
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障害を抱えて生きることについての悩み
発達障害を抱える人へのカウンセリングの効果は、この2点を確かめる必要があります。
カウンセリングによって「社会適応が良くなる」「障害を抱えながら生きることへの悩みが軽くなる」かどうかです。
まずこういった相談の場合、カウンセリングではどのように対応するかを説明します。
社会適応力をアセスメントする
発達障害を抱える人が社会適応が出来ないとはどのような状態でしょうか。
主に対人関係に現れることが多いです。他人と上手くコミュニケーションできなかったり、周囲の人に合わせて働くのが苦手だったりします。コミュニケーション能力に何らかの偏りがあるためです。
また「思考の切り替えが苦手」「ミスをしやすい」などの、能力面での難しさもあります。注意集中をする能力の偏りによって、仕事を上手く処理できないこともあります。
これらの状態が発達障害の特徴としてみられます。
対応としてまず必要なのが、能力や精神状態のアセスメントです。アセスメントではこれまでどのような悩みを抱えてきたについて経緯を確認します。そして必要に応じて心理検査を行い、能力や心理的な傾向を測定します。これらを組み合わせて全体的な心理状態を把握します。
発達障害と診断を受けている人であっても、能力には個人差があります。
視覚的な情報を受け取るのが得意な人もいれば、それほど得意ではない人もいます。
またはひとつのことに集中するのが好きな人もいれば、同時にいろいろな課題に取り組むのが得意という人もいます。
「発達障害だからこのように対応すればいい」という画一的な対応をすると、失敗することがあります。
発達障害を抱える人は「能力の個人差がとても大きい」のからです。そのため対処法を考えるときも「得意なこと、苦手なこと」をしっかり把握することが大切になります。
適切な対応をするために心理アセスメントをします。具体的には悩みの経緯の聞き取りのほかに、WAISなどの知能検査や質問紙を用います。そういった心理検査の結果から、その人は何が得意で何が苦手かを把握します。そして能力に合わせた対処法を考えます。
目指すのは発達障害を抱える本人が「自分は何が得意で苦手か理解し、社会適応が向上する」ことです。これを「自分だけの対応マニュアルを作る」という人もいます。
発達障害を抱えることの悩み
発達障害を抱えるクライエントの話を聴いていると「自分だけまわりと違うかもしれない」と生きにくさを訴える人がいます。
その悩みは他人に理解されにくいです。とくに幼い頃から発達障害を抱えつつ生きてきた人は対人関係のなかで、いわゆる失敗体験を数多く重ねています。
「自分はダメな人間」など自己否定している人も多くいます。こころの傷（トラウマ）を抱えている人、精神的に辛かった状況を思い出す症状「フラッシュバック」を繰り返す人もいます。
そういった方に対して「能力をアセスメントして適応力を上げる」だけでは不充分です。発達障害を抱えながら生きることへの大変や傷つきを理解し、支えてくれる人が必要です。
カウンセリングで心理状態をアセスメントしてから、社会適応の向上を検討します。同時に、発達障害を抱えながら暮らすことの「生きにくさ」にも焦点を当てます。「その人がどのような人生を送りたいのか」を確認し、行動面と感情面のサポートもします。
「自分の悩みを理解してくれる人がいる」という経験は、発達障害を抱える人にとって大きなこころの支えになります。
発達障害に効果がないカウンセリング
発達障害を抱える人に対して、カウンセリングの効果はないという意見をお持ちの方もおられます。それは従来のいわゆる「ただ話をして自分の内面を振り返る」というカウンセリングを指しているかと思います。
私も「ただ話をするだけのカウンセリング」に効果があるとは思いません。しかし全てのカウンセリングが意味がないかというと、そうではないと思います。実際に、発達障害を抱えている人がカウンセリングを受けることで、生き方がずいぶん楽になったと仰ることもあります。
とくに発達障害を抱える人は、本人も周りの人も「発達障害の部分だけ」に注目して、発達障害以外の部分を忘れやすいです。つまり本人の性格や雰囲気、どのような考えを持っているか、何が好きで、どういったことが苦手か。そういった人間らしい部分を当然ながら持っています。
しかし本人が何かに失敗したり、困難なことが起きると「発達障害だから」と発達障害を原因だと考えやすいです。その人の人生が「発達障害だからこうなった」のひと言で片づけてしまうのです。
その人は発達障害以外の部分も備えています。その人なりに悩みよろこび、楽しみながら生きている個性があります。支援をするうえで大切なのは発達障害以外の「その人らしさや個性」という生き方にかかわる部分です。
カウンセリングは障害を抱えつつも「その人らしい生き方がある」と考えて、こころを支えます。「発達障害を抱えながら人生を送る人」のこころ全体をみながら行うカウンセリングであれば、クライエントにも役立つでしょう。
最近は自分が発達障害かどうか確かめたいという相談の方がよく来られます。そういった方に当オフィスでは発達障害の傾向の有無を確かめるために、状態確認や心理テストを行うことがあります。そのあとで発達障害について悩むことの背景が分かってくることもあります。心理検査を受けたあと、カウンセリングを始める方や、今後の方針を見つけていく方もおられます。
発達障害に関心を持っていて、カウンセリングを受けようか迷っている方は、一度カウンセリングにご来談ください。相談内容に応じて、カウンセラーがどのような心理的状態かについて説明し、今後の対応としてどのようなことがあるのかを提案いたします。
Mitoce新大阪カウンセリング・心理検査では「身近に相談が出来るカウンセラー」を目指しています。こころに関する疑問や悩みがあれば、ぜひご連絡ください。
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